发布于 2026-04-16
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苏州市立医院 妇产科
怀孕后可以适当食用枸杞叶,枸杞叶中含有大量的氨基酸、维生素等成分,可以起到通肠润便、清肝明目等功效,还可以预防妊娠期贫血,但是不建议大量食用,以免影响胎儿的发育。怀孕后孕妇以及胎儿需要大量的营养物质,尽量保持饮食多样化,以高维生素以及高蛋白质食物为主,可以适当多吃猪瘦肉、鱼虾、鸡蛋、牛奶、豆浆、牛肉、羊肉等蛋白质丰富的食物来增强身体免疫力。
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