发布于 2025-09-29
7717次浏览
首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
脾胃湿热人群可以选择喝茯苓薏米茶、荷叶茶、乌龙茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、绿茶、山楂茯苓茶、佩兰藿香茶等,喝了这些茶后均能起到一定的清热除湿作用,在喝的时候注意茶叶的浓度避免过高,且避免选择在晚上喝茶,以免影响到自身的睡眠。脾胃湿热患者除了喝茶外,在饮食上也建议少吃油腻辛辣以及生冷性质的食物,可以适当多吃薏米、莲藕、冬瓜等食物,同时避免长期处于潮湿的环境中。
中国中医科学院广安门医院
呼吸科