发布于 2025-04-21
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吉林市人民医院 神经内科
患有眩晕症的人日常生活当中首先要注意做好预防跌倒的措施,患者平时可以在室内安装扶手或者铺防滑垫,避免滑倒,其次,要注意合理安排作息,保证充足的睡眠,不要熬夜,也不要发生剧烈地运动,比如爬山、跑步等,减少眩晕发作。另外,还要注意保持心情舒畅,情绪不要过度兴奋或者焦虑,饮食方面宜清淡易消化,要注意避免烟酒以及辛辣刺激性的食物,并且要少喝咖啡或者是浓茶等。
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