发布于 2025-04-21
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江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
上呼吸道感染可以适量的吃鸡蛋。
鸡蛋中含有较多的蛋白质以及微量元素等,能够帮助上呼吸道感染者提高自身的体质,有助于促进疾病的恢复,同时可以为患者补充身体所需要的能量。但是需要注意不要一次性吃太多,以免增加胃肠道负担,从而引起胃肠不适的症状。
建议上呼吸道感染者在平时养成良好的饮食习惯,避免吃辛辣刺激或者油腻的食物,若出现咳嗽的情况,则可以适当的吃一些具有清肺止咳功效的食物,比如梨子、雪莲果、枇杷等。
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