发布于 2025-04-21
7743次浏览
苏州大学附属第二医院 普外科
胆囊结石患者日常需要注意调整饮食、适当参加运动、保持良好作息等。
1、调整饮食:饮食以清淡、低脂饮食为主,少吃动物内脏、松花蛋、鱼籽、蟹黄等高胆固醇食物。可以适当的补充蛋白质,有助于修复肝细胞损伤。肥胖人群要限制砂糖及葡萄糖的摄入,多吃含有膳食纤维的食物。
2、适当参加运动:适当的参加有氧运动,如游泳、慢跑、瑜伽等可以控制体重,避免肥胖,以免加重胆囊结石。
3、保持良好作息:保证充足的睡眠时间,避免熬夜及过度劳累。
上海交通大学医学院附属新华医院
普外科
北京医院
普通外科
首都医科大学宣武医院