发布于 2024-11-21
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中国人民解放军第960医院 内分泌科
糖尿病患者吃西红柿的好处有抗氧化、预防以及改善便秘、维持血糖稳定等。
1、抗氧化
西红柿含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C,这类物质属于良好的抗氧化剂,有助于增强细胞活性,抵抗自由基对身体的损害。
2、预防以及改善便秘
西红柿中含有大量的膳食纤维,适量摄入有助于促进肠道蠕动,预防以及改善患者的便秘症状。
3、维持血糖稳定
西红柿所含糖分较低,所以对糖尿病患者适量摄入一般不会导致血糖水平的异常升高,对于控制血糖有一定好处。
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