江苏省人民医院 创伤骨科
强直炎一般指强直性脊柱炎,可以通过日常生活姿势和有氧运动加以锻炼。
强直性脊柱炎患者睡觉时应尽量选择硬板床,并保持平卧位姿势,避免侧身弯曲的体位;在站立时应保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势;坐位时保持胸部直立姿势,这些都有助于维持脊柱的正常形态和功能。另外,还可以在体力允许的情况下进行一些有氧锻炼,比如散步、游泳、打太极等,通过锻炼脊柱关节,来增强椎旁肌肉力量,从而有助于病情的控制。
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