发布于 2025-04-21
1467次浏览
江苏省人民医院 呼吸与危重症医学科
急性上呼吸道感染可以通过均衡营养、加强锻炼、做好防护措施等来预防,具体如下:
1、均衡营养:日常生活中需要保持营养均衡,多吃富含维生素、蛋白质以及矿物质的食物,不宜挑食、节食。
2、加强锻炼:平时应坚持进行体育锻炼,比如跳绳、慢跑、游泳等,能够增强免疫力,从而预防急性上呼吸道感染。
3、做好防护措施:一般人群在流行季节外出时应做好防护措施,正确佩戴口罩,尽量少到人群密集的场所。
首都医科大学附属北京儿童医院
儿科
湖南中医药大学第一附属医院
中医内科
北京市鼓楼中医医院
中医科