发布于 2024-12-27
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苏州市立医院 妇产科
产妇在顺产以后第二天,可以吃清淡容易消化的食物,比如小米粥、烂面条等。也可以适当进食含有蛋白质的食物,比如鲫鱼汤、基围虾、猪蹄汤、排骨等。此外,还可以进食含有维生素类的食物,比如青菜、青菜、苹果、香蕉等。饮食上尽量营养均衡,可以促进身体恢复。在产后还应该多下床活动,并且注意保持外阴清洁卫生,避免感染。一个月内避免性生活以及盆浴,防止宫腔感染。