发布于 2025-05-11
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江苏省人民医院 创伤骨科
可通过调整生活方式、适当运动、积极治疗原发疾病等方式预防斜颈,分析如下:
调整生活方式:健康者应避免长时间低头,应在低头一段时间后抬头眺望远处,或者做颈部米字操,可缓解颈部肌肉疲劳。
适当运动:健康者应坚持适当运动,如慢跑、跳绳等,将体重控制在正常范围内。
积极治疗原发疾病:若存在颅内感染,需及时根据病情应用抗病毒类药物、β内酰胺类抗生素、抗真菌类药物等抗感染治疗,预防痉挛性斜颈。
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