发布于 2025-04-21
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新泰市中医医院 皮肤科
天生黑的皮肤很难彻底变白,因为这种肤色主要是由遗传基因决定,跟个人体质有关系,同时如果后期受紫外线的影响,经常晒太阳,可能会导致皮肤更黑。但是这类人群通过后天的调养,在一定程度上可能会稍微变白,比如平时多喝牛奶、多吃富含维生素C丰富的食物,外出时做好防晒措施等。日常还要保持良好的生活作息习惯,晚上不能熬夜,调整好自己的内分泌情况。