发布于 2025-04-21
5945次浏览
甲状腺功能亢进症的患者在日常生活中需要注意的方面包括饮食、运动、生活方式等。
1.饮食
甲状腺功能亢进的患者消耗过大，饮食应该以高热量、高维生素、高蛋白为主，多吃鸡蛋、牛肉、瘦肉、菠菜、猕猴桃等食物，甲状腺功能亢进的患者应该多饮水，保证每日饮水量在2000ml-3000ml，补充高代谢丢失的水分，禁止摄入浓茶、咖啡等能够引人兴奋的饮料，甲状腺功能亢进的患者不宜摄入过多的粗纤维，排便次数过多易增加消耗，避免食用碘含量丰富的食物如海带、紫菜等。
2.运动
甲状腺功能亢进的患者应该进行规律运动，保持良好的肌张力，使患者的食欲降低，提高患者的生活质量。另外，适当的负重运动还能够有效维持毒性弥漫性甲状腺肿患者的骨密度。
3.生活方式
甲状腺功能亢进的患者应该保证作息规律，戒烟戒酒，少看手机、电视等，以防用眼过度，佩戴有色眼镜，避免眼睛受到紫外线和风的侵袭，使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等滴眼剂缓解眼睛干涩、瘙痒的症状。甲状腺功能亢进的患者应该保证良好的情绪，家属应该对患者包容理解。
