北京中医药大学东方医院 男科
精子成活率低可以通过戒烟限酒、远离高温环境、补充营养等方式调养。
1、戒烟限酒：由于香烟中的尼古丁有杀灭精子的作用，可使其数目减少、密度降低、活动度下降；而酒精的代谢产物乙醛会使精子畸变，因此精子成活率低的患者应严格戒烟限酒。
2、远离高温环境：因为高温环境下睾丸生精能力会减弱，而且会导致精子向前游动能力减弱、密度降低，致使精子成活率低，所以患者应避免泡温泉、蒸桑拿等活动，远离高温环境。
3、补充营养：患者可以适当补充锌、硒、维生素e等营养物质，促进精子生成，改善精子成活率低的现象。
