银屑病关节炎日常应注意饮食、关节防护、保持皮肤完整清洁、监测病情等。
1.饮食:避免进食虾、蟹、海鱼等食物,限制饮酒,以防加重炎症,适当摄入维生素、生物类黄酮、蛋白质等营养物质。
2.关节保护:适当进行关节功能锻炼,但需做好防护,避免关节长期负重,不可剧烈运动,运动前可穿戴相关防护道具。
3.保持皮肤完整清洁:不可抓挠皮肤,以防皮肤破损,每日使用温水清洁皮肤,避免使用刺激性强的洗化产品。
4.监测病情:注意观察皮疹、关节肿痛等症状有无缓解,了解病情发展,若发现鳞屑面积增大、关节疼痛加重需要及时就医。