发布于 2026-03-19
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宿迁市第一人民医院 口腔科
舌苔清洁的方法有很多:
一、漱口
如果舌苔上有少量的食物残渣残留,可以用清水、生理盐水或者漱口水漱口,可以清除舌苔上残留的食物残渣。
二、牙刷清洁
在每次刷牙的时候,可以用软毛牙刷轻轻的刷舌苔,也可以将舌苔上食物残渣清洗干净。
三、纱布清洁
如果舌苔上的食物残渣比较多,可以在手指上缠绕纱布,然后用纱布清洁舌苔。
如果舌苔比较厚,考虑是积食等原因导致,清洁舌苔没有效果,需要对因治疗。