发布于 2025-05-11
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四川省人民医院 眼科
多吃富含维生素A的食物、不饱和脂肪酸食物、营养眼睛的药物等可以在一定程度上预防老花眼。
1、富含维生素A的食物
富含维生素A的食物主要包括猪肝、鸡肝、韭菜等,可帮助补肝明目,缓解眼睛疲劳。
2、不饱和脂肪酸食物
不饱和脂肪酸食物,比如三文鱼、鲑鱼、坚果等,可帮助营养眼睛,在一定程度上预防老花眼的发生。
3、营养眼睛的药物
平时可遵医嘱使用营养眼睛的药物、缓解视疲劳的药物、延缓眼部病变的药物等,可保护视力,缓解视疲劳,在一定程度上避免眼底病变的发生。
首都医科大学附属北京同仁医院
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