发布于 2026-03-19
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苏州市立医院 妇产科
月子期间可以喝一些高蛋白的汤,如鲫鱼豆腐汤、乌鸡汤等,还可以在汤里加一些党参、通草等中药材,亦可以补气益血,还能促进乳汁分泌。哺乳期间保持心情愉悦,多吃新鲜水果蔬菜。