月子里喝什么汤下奶?

月子里可以多喝猪蹄黄豆汤,能够起到一定下奶的功效。月子期间产妇的身体一般较为虚弱,常见气血亏虚的症状,进而会引起乳汁不下或者乳汁量少的情况,而猪蹄黄豆汤中含有大量的优质蛋白、氨基酸,以及微量元素,还含有丰富的铁质等矿物质,因此食用后可以起到补益气血、强身健体、通气下乳的功效,不仅有助于产妇身体的恢复,还能通过乳汁提高婴幼儿的免疫力,增强体质。

发布于 2022-08-26   浏览9559次
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