发布于 2025-05-11
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江苏省人民医院 创伤骨科
膝盖滑囊炎能做短距离行走、直腿抬高、踏步运动等,具体分析如下:
短距离行走:膝盖滑囊炎患者应避免做引起劳损的运动,减少膝关节屈曲及负重,短距离行走可以防止膝关节肌肉萎缩。
直腿抬高:患者膝盖中可能含有积液,患者应适当休息,抬高患肢,可以进行直腿抬高,促进关节内积液的吸收,预防滑膜炎反复发作。
踏步运动:可以通过踏步运动,锻炼患者膝关节的屈伸,增加膝关节活动度,促进血液循环。
北京中医药大学附属护国寺中医医院
骨科
中国人民解放军总医院