发布于 2024-12-27
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食物不具有治疗作用,腰部骨折后吃高蛋白、高维生素、高纤维素的食物,能够促进骨折愈合,具体分析如下:
高蛋白:高蛋白食物不仅能够给机体提供营养,还能促进胶原蛋白再生,有利于骨折恢复,应该多食用富含高蛋白的食物,如鸡肉、鱼肉、猪肉等。
高维生素:高维生素的能够促进身体代谢,加快免疫蛋白球的合成,有利于骨折恢复,因此应该多食用高维生素食物,如胡萝卜、黄瓜、青菜、菠菜、蓝莓等、猕猴桃等。
高纤维:高纤维食物能够促进胃肠蠕动,改善胃功能,促进营养吸收,应该多食用高纤维食物,如芹菜、无花果、梨、红薯、竹笋等。