首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
食疗不能代替药物治疗,但对于盗汗男性有好处,可以吃黄芪粳米粥、生地黄乌鸡汤、山药枸杞粥等,具体如下:
黄芪粳米粥:中医认为黄芪性温,能够帮助补气升阳,粳米有利于生津,吃黄芪粳米粥可以改善肾虚引起的盗汗。
生地黄乌鸡汤:生地黄有利于滋阴凉血,乌鸡帮助滋补身体,可以改善虚劳亏损引起的肾虚,减轻盗汗。
山药枸杞粥:有利于滋阴补肾、益气养阴,可以缓解盗汗。
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