发布于 2022-09-07
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淮安市妇幼保健院 耳鼻喉科
通过调整饮食、注意休息、保持良好情绪等措施有助于预防反流性咽喉炎。
1、调整饮食
日常饮食需要以清淡为主,避免暴饮暴食或过量进食,减少酸性食物的摄入,避免吸烟、饮酒。
2、注意休息
餐后避免立即平躺休息,可以静坐半小时。平躺时需要适当抬高床头,减少胃食管反流。
3、保持良好情绪
生活中应该保持良好情绪,减少不良情绪刺激,缓解生活压力,有助于预防反流性咽喉炎。
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耳鼻咽喉口腔头颈外科
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