上海市皮肤病医院 皮肤内科
牛皮癣患者想要进行心理减压可以多听音乐,例如钢琴、吉他、古筝等,能够使患者的心情放松,也可以适当的读书看报,能够转移注意力,缓解患者的压力,使患者的情绪平静,还可以多与家人和朋友沟通,能够及时抒发心中不良的情绪。平时要保持清淡的饮食,适当的进行运动,能够陶冶情操、使人体放松,要注意个人卫生,保持皮肤的清洁和干燥,避免使用热水或刺激性产品清洁皮肤。
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