发布于 2024-12-27
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
预防上火首先可适当食用黄瓜、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜、苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜等清热解毒、苦寒制火的食物,其次可考虑服用板蓝根颗粒、蓝芩口服液等中成药。另外,日常需注意适当多饮水,不宜食用辛辣刺激及油腻荤腥食物,同时也不宜吸烟、酗酒、熬夜。但若已经出现咽喉肿痛、口舌生疮等疑似上火的症状,则还可在医师指导下酌情服用黄连上清片、牛黄解毒片等中成药进行治疗。