发布于 2025-05-11
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首都医科大学附属北京安贞医院 中医科
血热的患者要进行饮食调理,建议患者平时多吃清凉滋润的食物,如可以选择鸭肉、冬瓜、藕片、莲子、茄子、薏米等食物,对于羊肉、韭菜、辣椒等性温燥烈的食物要尽量避免进食。血热会导致人体的火气变大,建议患者可以多喝菊花茶、金银花茶调理身体,平时尽量不要做剧烈的运动,可以选择静态运动调节体内的血运,可抚平情绪的波动。如果患者此时出现皮肤油腻潮红的症状,要选择清爽型的清洁护肤品,平时做好皮肤基础的补水保湿和防晒工作。
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