发布于 2025-05-11
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青岛大学附属医院 骨科
髋臼骨折康复训练包括关节训练、大腿前侧肌群等长训练、大腿后侧肌群等长训练等。
一、关节训练:患者需在医生指导下缓慢屈伸踝关节,活动范围可逐渐扩大。
二、大腿前侧肌群等长训练:患者需将髋关节和膝关节保持伸直位,反复绷紧、放松股四头肌,以锻炼大腿前侧肌群。
三、大腿后侧肌群等长训练:患者需反复将患腿用力下压,以锻炼大腿后侧肌群。
此外,患者日常休息时应注意抬高患肢,以促进局部血液循环。
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