宿迁市第一人民医院 口腔科
磨牙症可以多吃含钙高的食物、富含维生素的食物以及遵医嘱使用药物缓解病情。
1、含钙高的食物:磨牙可能是体内缺钙引起的,患者日常可以多吃一些乳制品、豆制品、芝麻酱等食物进行补钙。
2、富含维生素的食物:患者多吃胡萝卜、橘子、菠菜以及油麦菜等食物,可以促进体内钙的吸收,并且还能润肠通便,缓解磨牙的情况。
3、使用药物:睡眠期间出现磨牙症状的患者可以遵医嘱使用地西泮、维生素B1、谷维素等药物改善睡眠质量,缓解因咀嚼肌痉挛引起的磨牙。
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中医内科
华中科技大学同济医学院附属协和医院
口腔科