首都医科大学附属复兴医院 宫腔镜诊治中心
上环一般指放置宫内节育器，通常在放置宫内节育器后1个月左右可以跑步。
放置宫内节育器可能会对子宫内膜造成损伤，女性会因此出现阴道流血的情况；通常会在一个月左右恢复正常，因此一般建议在放置宫内节育器后1个月左右跑步。
女性在放置宫内节育器1个月以内还需避免进行跳跃、快跑等剧烈运动，以防止因运动幅度过大而造成节育器移位，发生意外怀孕的情况。
