扁平苔癣一般是指扁平苔藓。扁平苔藓可以通过规范用药、劳逸结合、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：
1、规范用药
平时需要在医生指导下合理规范用药，不宜使用易致敏药物。如果用药后发现异常，需要及时停药。
2、劳逸结合
研究表明，扁平苔藓与神经精神因素有关。因此平时需要注意劳逸结合，避免过度劳累，保持轻松愉快的心情，不宜过度紧张、焦虑，可以通过听音乐、看电影、旅行等，调节情绪。
3、积极治疗原发病
慢性肝炎、皮肌炎、系统性红斑狼疮、斑秃等疾病，可引起扁平苔藓。因此，患者需要积极干预治疗，达到预防扁平苔藓的目的。
