打呼噜的预防护理方法有哪些？

女生打呼噜治疗方法？

万兰兰 主治医师

淮安市第一人民医院 三甲

女生打呼噜，平时一定要有充足的睡眠时间，不能经常熬夜或者是过度劳累。其次患者也可以去医院做个详细的鼻腔镜检查，明确打呼噜的原因，如果是因为鼻中隔偏曲引起的，患者最好是去医院接受手术治疗，改善呼吸功能。如果是过敏性鼻炎引起的打呼噜，可以服用氯雷他定片等抗过敏药物。另外患者还要定期去医院进行睡眠监测，平

为什么会打呼噜呢？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

您可能是由于患有鼻部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤及鼻咽肿瘤等，导致机体出现打呼的现象。如果您患有甲状腺功能减退、糖尿病、肥胖、腺样体肥大、腭扁桃体肥大、口咽狭窄及悬雍垂过长问题，也会造成打鼾的表现。

六岁儿童打鼾怎么办？

张磊 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

患者需要让孩子维持侧卧位睡觉，这样可以减轻打鼾症状。如果孩子肥胖，患者需要多让孩子锻炼身体，让他多吃粗粮，达到减肥，减轻打鼾的效果。如果孩子打鼾比较严重，可以去医院做手术治疗。

睡觉打鼾怎么解决？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

导致打鼾的原因有很多，对于感冒、鼻塞引起的打鼾，建议口服抗感冒药物，通常在感冒好转后打鼾可以得到缓解。如果是扁桃体肿大引起的，可以垫高枕头，睡觉的时候选择侧卧睡觉，避免舌头后缀阻塞气道，从而出现打鼾。肥胖者打鼾的几率较高，需要多运动锻炼，注意饮食，及时减肥，能够减少打鼾的情况。如果打鼾较重，经常引起

打呼噜怎么办？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

打呼噜与肥胖、咽喉发炎、咽喉肌肉松弛有关，睡眠姿势不当也会导致患者打呼噜。建议：咽喉、鼻腔有炎症的患者需要及时治疗原发疾病，遵照医嘱服用抗生素进行治疗。其次，不要枕太高或者是太低的枕头，枕头高度在十厘米左右比较好。此外，肥胖患者需要适当减重，过度肥胖有害健康。

怎么防止打呼噜？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

引起打呼噜的原因有很多，应该有针对性的处理。如果是肥胖引起的。平时要多进行一些体育锻炼，合理饮食，控制好自己的体重，从而改善打呼噜的现象。如果是感冒、鼻炎等引起的，可以局部用药治疗。平时也可以适当的按摩鼻翼两侧，鼻塞的症状减轻后，打呼噜也会明显改善的。此外，平时要保持作息规律，避免过度劳累，尽量不要

女的睡觉打呼什么原因？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

女性睡觉偶尔打呼噜与疲劳过度、饮酒有关，长期吸烟、肥胖的女性，睡觉会经常打呼噜。经常打呼噜还与口腔病变、咽喉部或前鼻孔狭窄、闭锁等原因有关。随着年龄的增长，咽喉部肌肉松弛也容易引出现打呼噜的症状。

七个月宝宝打呼噜怎么回事？

朱科研 副主任医师

淮安市淮阴医院 二甲

七个月宝宝打呼噜需要考虑以下因素：一、可能和不良睡姿有关，如果经常趴着睡觉，导致呼吸道的压力增大，肌肉松弛以及舌根后坠，则有可能会出现打呼噜的现象。二、如果患有上呼吸道感染或鼻炎、鼻窦炎等，由于鼻塞引起呼吸不顺畅，也会出现打呼噜的现象。三、宝宝经常打呼噜也不排除有腺样体肥大的可能，常与慢性扁桃体炎，

用什么方法治疗打鼾最有效？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

病情分析：患者出现打鼾就是睡觉时候呼吸道狭窄使腭垂发生振动而发出的鼾声。建议：治疗这样的疾病方法有很多，比如枕头不要垫得太高，这样有利于呼吸舒畅，还可以药物疗法，比如有乙酰唑胺、甲状腺素片等药物。

婴儿打呼？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

婴儿打呼有可能是受凉感冒了，咽喉部出现了阻塞，而出现打呼噜的表现，其次考虑是因为腺体肥大，有很多婴儿都会有这种表现，也不排除是婴儿的呼吸道较为狭窄的原因。建议：明确婴儿打呼的原因，必要的时候再进行调理。

打鼾症怎么治疗

李永贺 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

打鼾具体治疗需要根据患者年龄分布决定。如果是儿童鼾症，主要是腺样体肥大堵塞鼻孔引起，症状较轻，可以采取药物治疗解除腺样体肥大，对于严重鼾症，需要采取手术治疗。成人鼻腔堵塞的原因较多，如鼻息肉、鼻甲肥大，需要进行鼻腔通畅手术治疗。如果是软腭肥厚或咽喉鼻之间腔隙过小引起通气不畅，可以使用呼吸机进行增压呼吸，能够缓解呼吸，改善打鼾。

成人鼾症手术后打鼾症状会消失吗

张继华 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

就是2019年有统计，统计的是什么人呢?就是5年前做过手术的这部分病人，2019年做了回访，5年前做手术的病人，去年回访一共是回访了52个人。在这52个人里，有两个人仍然有睡觉憋气的情况，当然从他入院，就是手术之前的憋气是明显减轻，但是仍然有憋气的情况。大概还有一半的病人，还有打呼噜的情况，就是仍然有打呼噜，但是声音很小，没有憋气。另外剩