发布于 2025-04-29
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赣州市人民医院 儿科
儿童缺钙比较常见的现象就是腿软、抽筋、龋齿、多汗、腰酸背痛、牙齿发育畸形、易感冒、鸡胸、精力不集中、容易疲劳、生长疼、肌肉松弛无力、易过敏等。如果你发现儿童缺钙了,那么是需要及时补充的,我们建议儿童补钙尽量从食物中补充,也可以适当的服用钙片,食物的话,适宜提供高蛋白高营养为主,牛奶和豆制品中含钙量很高,应该合理的搭配,补充足够的身体所需,多晒太阳,适当的活动锻炼。