骶管囊肿平时注意事项主要有避免久坐久站、避免进行剧烈运动、避免食用辛辣刺激的食物等。
1、避免久坐久站:骶管囊肿患者日常要注意避免久坐久站,以免加重骶管负担,使囊肿对周围神经组织的压迫增强,引起腰部疼痛、麻木的症状。
2、避免进行剧烈运动:患者日常应避免进行剧烈运动,如跑步、跳绳、打篮球等,以免在跳跃时脑脊液下漏的情况加重,导致骶管囊肿病情加重。
3、避免食用辛辣刺激的食物:患者日常应避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、大蒜、洋葱等,以免患者在吃辣后出现咳嗽或咳呛的情况,导致腹压增高,对囊肿产生刺激,加重腰痛、下肢麻木的症状。