青岛大学附属医院 骨科
腰椎间盘突出一般不建议打篮球。
打篮球属于剧烈运动,运动过程中会牵拉腰椎或使腰椎扭伤,压迫脊髓和神经,可能会引发或加重腰部疼痛、肢体麻木等症状,因此不建议患者打篮球,患者要注意休息,避免进行剧烈运动,包括打篮球、羽毛球、踢足球等,病情稳定后可以进行小燕飞、拱桥运动或游泳等运动来锻炼腰背肌肉力量,维持脊柱的稳定性。
患者可以进行牵引治疗增加椎间隙宽度,缓解脊椎压力,还可以采取推拿按摩、针灸等方式缓解病情。
首都医科大学附属北京中医医院
杂病科
固生堂深圳南山分院
中医内科
固生堂广州东湖分院