身体燥热失眠请问是怎么回事？

喝奶茶会失眠吗？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

喝奶茶以后有可能会造成失眠的现象，尤其是在入睡之前，如果大量喝奶茶，很有可能会造成失眠。因为奶茶当中含有咖啡因，有兴奋中枢神经系统的作用。在入睡之前一定要注意，尽量防止喝茶，防止进行过于剧烈的运动，如果能够很好的进行饮食生活调理，这种症状很快就可以恢复，如果不能恢复需要及时用药进行调理。

哪里治失眠好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

当出现失眠的情况时，首先需要帮助判断一下目前失眠的情况程度是否严重，轻度失眠偶然出现，一般无需做特殊治疗。建议平时调整自己的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，晚上尽量做到早睡早起，平时积极的锻炼身体。另外，饮食上建议选择清淡饮食，不吃过于刺激油腻辛辣的食物，睡觉前不要大量饮酒，喝咖啡或者喝浓茶，多数情况

天天晚上失眠怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

有很多方法可以改变失眠，比如睡前喝一碗新鲜的豆奶，或者用加入一小勺醋和姜片，泡椒30分钟，连续泡脚半个月左右可以改善睡眠。能吃莲子粥，莲子有安神的作用，可以调节睡眠不稳定，也可以在睡前半小时用小棉球塞进两只耳朵，以平定睡眠。

中老年人失眠怎么办？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

因为中老年人的身体抵抗力不是很强，因此如果失眠不是很严重，建议中老年人不要服用药物。平时能吃帮助睡眠的东西，比如晚睡前能喝一杯热牛奶或者是蜂蜜水，晚饭也不要吃太饱，多吃易消化的食物，平时多吃五谷杂粮，比如小米或者全麦面包等。如果失眠严重的，建议病人在医生的指导下服用药物米氮平治疗失眠。

怎么样治疗失眠症？

赵晓峰 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

很多失眠的人想睡就是睡不着，心情是很烦躁的。若是失眠很严重的话，建议到正规的医院进行检查治疗；若是轻微的失眠，能吃酸枣仁，百合、消药丸、天王补心丹、酸枣仁丸等有助于安神的食物，也可以用中药助眠枕来调理失眠。

想太多失眠怎么办？

沈达荣 副主任医师

淮安市中医院 三甲

失眠是指睡眠质量不好，或者睡眠时间不充足的一种症状。如果病人思虑太多，此时病人的心理压力就会增加所以可能会影响睡眠，建议病人平时到舒心的公园散步，适当的运动转移注意力。中医也将失眠叫做不寐，病人因为思虑太多，因此造成失眠，建议或者适当服用一些丹栀逍遥丸。如果症状没有缓解的话，建议病人到医院中医内科进

斑秃一般多久能长出来？

华伟 副主任医师

新疆克拉玛依市中心医院 三甲

斑秃的生长和掉发的时间和个体对药物的吸收程度有关。大部分人经过药物正规治疗大概在3-6个月就开始长出新的头发，有的人可能会长得稍微早点，有的人可能还会迟点，甚至有的人超过1年以上也仍然没有长头发。这个时间不是绝对的，从平均值来讲一般是3个月，因为正常的毛囊形成到毛囊的生长，再到毛发的长出，也就是肉眼

斑秃是什么病的前兆？

庞艳华 副主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

斑秃可能是肿瘤性疾病的前兆，部分颅内肿瘤患者前期肿瘤的对应部位就会出现脱发的现象；有自身免疫性疾病的人群患斑秃的概率也高于正常人群；其次，部分斑秃患者发病前都遭受过精神创伤，如长期焦急、忧虑、悲伤、精神紧张等。神经衰弱、精神分裂症患者也会出现斑秃的现象。但也考虑是孤立性疾病造成的斑秃，与遗传因素有关

斑秃多久才能长头发？

刘静 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

如果是非常轻的一小块的斑秃，是可以在三到六个月自己好的。但前提条件是身体状态和精神状态调整好了之后，才可以自愈。 如果是全秃，或者脱发面积比较大的，有可能会自愈的，但自愈的可能性比较小。

斑秃的治疗？

刘静 副主任医师

淮北市人民医院 三甲

斑秃就是指脱发，治疗时需要积极消除病因，如果有糖尿病或者有甲状腺疾病一定要及时改善，这样才能有效的控制脱发症状。治疗斑秃也可以用局部封闭疗法，这种方法主要是利用长效糖皮质激素注射。治疗斑秃也可以外用米洛地尔，此药可以扩张局部的血管，同时也可以促进毛发生长。

失眠怎么预防

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠的预防包括：第一，要保持良好的作息规律。每天按时入睡，早晨按时起床，养成一个良好的生物钟。包括星期六、星期天休息时间，我们也要按这个作息规律执行。第二，不在床上做一些影响睡眠的事情，比如躺在床上玩手机、看电视，搞得很晚才睡，这些也会影响睡眠。第三，在睡前适当地放松，使自己的心态平和，平静地入睡。

斑秃治疗最快的方法是什么

孙卫国 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

进展期的斑秃可以口服激素强的松进配合外用的米诺地尔酊进行治疗，米诺地尔酊是目前长头发最快的方法，如果患者的斑秃使用治疗长时间没有明显效果，就可以采用毛发移植的方式进行治疗。斑秃的患者平时应避免熬夜，要早睡早起，饮食也要注意清淡，避免过于油腻。

失眠有什么症状表现

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

第一、睡眠维持困难，有两种表现，首先是早醒，就是早上醒的很早，维持的时间就很短，每天晚上大概是三、四个小时，凌晨两三点钟就醒了;其次是易醒，就是睡着了容易惊醒，每晚两次或者两次以上的无原因的醒来。第二、入睡困难，入睡困难表现为躺在床上半个小时没有睡着。第三、白天因为睡眠不好失眠了，第二天就表现乏力、没有劲、精力不充沛、注意力、记忆力都下降

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

儿童斑秃可自愈吗

宋凌云 副主任医师

鹤岗市妇幼保健院 三甲

儿童患上斑秃疾病后有自我痊愈的可能性。如果是面积较小的斑秃，要注重日常生活各方面的护理、注重头部清洁卫生、按时到医院进行复查并在日常饮食中多摄入生发养发功效的食物，就能使斑秃症状得到缓解。如果出现大面积斑秃需要积极治疗，可以到专业大型医院皮肤科，在医生指导下正确用药，注重头部护理，避免出现头皮上疾病，如毛囊炎、脂溢性皮炎等。

斑秃能自行痊愈吗

许光仓 主任医师

镇江市中医院 三甲

斑秃可能会自行痊愈。斑秃属于皮肤疾病，其形成的原因还不是非常明确。大多主要是造成毛囊部位的免疫异常，所以形成毛囊大量脱落和萎缩。如果这些诱发因素已经解除，大多的斑秃经过一段时间可自行痊愈。注意如果先天性的斑秃，一般不可以治愈。