赣州市人民医院 儿科
母乳喂养的宝宝可以让妈妈在饮食上调节,比如说多吃一些富含锌的食物,如牛奶、豆腐、虾皮、南瓜子等。要是使用辅食的宝宝,妈妈可以在辅食里添加豆腐、鸡肉、鱼、核桃仁、磨碎的南瓜子等等。也还可以将豆类和米一起煮成粥,这样都会有效补充宝宝缺乏的微量元素。或者服用蛋白锌锌硒宝片,这个对肠胃无刺激,补锌的同时还能增强宝宝的免疫力。
苏州大学附属儿童医院
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