发布于 2025-05-11
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耳石症是一种可自愈的疾病,但是自愈的时间是无法确定的,主要可以通过体位复位、手法复位等方法帮助耳石复位,改善临床症状。
1、体位复位
患者可缓慢从坐位变成侧卧位,并保持不动,当眩晕感明显消失后缓慢坐起,保持30秒后再向另一侧侧卧。重复上述动作,两侧交替侧卧,直到症状完全消失。这种方法恢复简单,但是速度相对较慢,可能需要7-10天左右,才能让耳石完全复位正常。
2、手法复位
手法复位一般要在医生指导下进行,需要让患者保持仰卧、垂头的姿势,之后向患侧转动45度,脸朝上,并让头部及躯体向对侧同时转动,直至脸部朝下、头部和水平成45度角,保持6~20秒左右,然后缓慢坐起。大部分患者进行手法复位治疗一般一次就可恢复正常,但也有个别患者需要经过多次复位才能治愈。
在进行耳石复位过程中,患者可能会出现暂时性呕吐、恶心症状,不用过于担心,通常是正常的,待复位成功后原地休息半小时,如果无不适症状,则表示恢复正常。