首都医科大学宣武医院 神经内科
临床上并不能完全防范精神分裂症的发生,但是通过以下方法可以适当的降低发病的风险。比如养成良好的饮食和作息习惯,减少碳水化合物的摄入,多吃富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物,忌食油腻、辛辣、刺激性的食物,适当补充叶酸、烟酸等物质,忌烟忌酒。增加体育锻炼,保证充足的睡眠,避免过度劳累。还要多和家人、朋友交流沟通吗,如果有其他慢性病要积极治疗,规范用药。
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