苏州市立医院 儿科
儿童可以适量吃维生素c片。维生素c具有良好的抗氧化功效,是人体内必不可少的物质,还具有保持血管内膜完整性,预防坏血酸病的功效。适量食用还可以有效增强机体免疫力,对孩子的身体有一定的好处。但应避免过量补充,以免对胃肠道造成刺激,过量补充维生素c片还会出现中毒的现象。如果孩子有维生素C缺乏,除了服用药物补充,还可以通过食物摄入,如新鲜的蔬菜水果。