女性排卵期通常可通过月经周期推算、排卵试纸监测、B超检查等方式来计算。
1.月经周期推算
若女性月经周期较规律，排卵日一般在下次月经来潮前的十四天左右，排卵日的前五天和后四天，加上排卵日当天，一共十天，称为排卵期。
2.排卵试纸监测
女性可在月经周期的第十天开始用排卵试纸进行监测，若试纸呈阳性，则表明机体卵泡发育逐渐成熟，强阳性时可出现排卵，待试纸从阳性转阴，多表明排卵结束，此时间段为排卵期。
3.B超检查
女性还可在月经结束后定期进行B超检查，若观察到成熟的卵泡，此时机体排卵的几率可增加，也可增加自身检查的频率，若后续在卵巢内未观察到卵子，多表明已经排出，这段时间为排卵期。
排卵期时体内雌孕激素上升，可刺激阴道黏膜产生大量分泌物，阴道分泌物可变稀薄，此时精子易通过阴道，与卵子结合，从而形成受精卵，增加自身受孕的几率。
