胫骨平台骨折如何预防?

遵守交通规则、保证膳食营养均衡、适当参加运动等措施可以预防胫骨平台骨折

1、遵守交通规则

出行时遵守交通规则,不闯红灯,步行期间需在人行横道内行走,避免翻越交通护栏等。

2、保证膳食营养均衡

日常避免挑食、偏食,要保证每日的钙摄入,饮食上可以多摄入含有蛋白质、维生素C以及维生素D的食物。

3、适当参加运动

每周根据自身情况保证至少有150分钟左右的中等强度体育活动,有助于增强体质,还能一定程度上预防骨质疏松

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
了解疾病
胫骨平台骨折
胫骨平台骨折是指在外力作用下导致胫骨平台骨质连续性中断,关节面塌陷及移位。
了解详情
了解疾病
自测工具
行动指南
延展阅读
民福康 | 为用户打造的实用医典

骨折能走路吗?
杨凯 主任医师
青岛大学附属医院 三甲
腰椎骨折早期患者是不可以走路的,如果过早走路,会影响骨折恢复造成骨折进一步的压缩,使症状加重。如果腰椎骨折已经被治愈了,患者是可以走路的。建议:腰椎骨折的患者需要卧床休息三个月,三个月以后下床走路时需要使用腰围保护腰椎。
怎样判断膝盖是否骨折
罗志环 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
主要通过骨折症状以及医学影像检查来确诊骨折,膝盖骨折的患者会出现局部骨擦音、膝盖部位畸形以及局部活动受限等症状,应入院进行膝关节CT检查,CT片上会出现明显得骨折块分离的现象。
第一腰椎压缩性骨折,没有大便?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
问题分析:第一腰椎压缩骨折,没有大便,检查过,想保守治疗。意见建议:老年男性,腰椎压缩骨折,不知道压缩了多少,椎管有没有改变,做过CT及MRI检查吗,如果做过,只是单单压缩骨折,骨性椎管没有受损的话,可以报保守治疗的。还有就是往往腰椎骨折的病人容易肚胀,尤其是老年人,有时候一个星期也没有大便,要保守
4年前大腿骨折现在为什么又开始疼?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
建议您到医院进行CT等相关检查,明确是否存在再次骨折的情况。其次可以使用毛巾热敷局部,并且适当的进行按摩,近期不要过度劳累。如果出现再次骨折的情况,则需要使用石膏进行固定,并且卧床休息。
粉碎性骨折多久能好?
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
粉碎性骨折可能需三个月的时间才可以好,如果个人体质不好,身体比较虚弱,骨折愈合需要的时间会延长。你最好定期去医院做拍片子的检查,确定骨折愈合情况。在饮食上可以多吃含有钙、蛋白质的食物促进骨折愈合。
右侧胫骨平台骨折需要手术吗
汪洋 主治医师
山东大学第二医院 三甲
右侧胫骨平台骨折是否需要手术应根据具体的情况来分析。 如果右侧胫骨平台骨折的患者仅出现轻微的骨裂,未有移位的现象,一般不需要进行手术治疗,通过支架或石膏固定处理即可。但如果右侧胫骨平台骨折的患者情况严重,出现明显移位或粉碎性骨折现象,则需要通过手术进行修复,以免影响运动功能。 建议右侧胫骨平台骨折的
胫骨平台骨折手术全过程是什么
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胫骨平台骨折手术一般可以分为术前准备、术中操作、结束手术等步骤。 1.术前准备 术前患者需要进行常规检查,以排除手术的禁忌症。然后需要采取仰卧位,并接受全身麻醉或局部麻醉,同时进行局部消毒。 2.术中操作 手术中,医生会在骨折局部进行切口,并清理骨折部位,确保周围组织的清洁和骨折端的暴露。然后根据骨
胫骨平台骨折可以保守治疗吗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胫骨平台骨折一般可以进行保守治疗。 如果胫骨平台发生不完全骨折,或者骨折端无明显移位时,患者可以通过石膏固定、支具固定、踝上胫骨远端牵引等保守治疗方式,促进骨折端愈合。另外,全身状况比较差的老年患者,不能耐受手术时,也可以考虑保守治疗胫骨平台骨折。 在保守治疗期间,患者需保持患肢制动,避免过早从事重
胫骨平台骨折七个月脚还肿正常吗
曲弋 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胫骨平台骨折七个月脚还肿是否正常,需要分情况判断,具体如下: 由于胫骨平台的血液供应相对较差,因此恢复时间可能会更长。同时,如果在骨折期间或之后存在软组织损伤,如韧带或肌腱的损伤,也可能导致持续的肿胀的现象,其属于正常表现,通过合理活动、热敷可以改善。但若是肿胀持续不退或者伴随疼痛、活动受限等症状,
腰椎1一个月前压缩性骨折二分之一。
刘建国 主任医师
朝阳市第二医院 三甲
问题分析:腰椎1压缩性骨折1/2是稳定性骨折可以保守治疗,两个月左右长好,具体何时能上班,要到医院摄片检查才能确定。意见建议:做好腰背肌功能锻炼
骨折后多久开始长骨头
方秀统 主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
骨折在日常生活中非常普遍,骨折愈合时间8周左右,一般分为以下四个阶段:第一、是血肿吸收期,维持2周左右,局部血肿会逐渐吸收。第二、2周之后形成原始骨痂。第三、原始骨痂形成之后会形成纤维连接,整个过程也需要2周左右。第四、骨痂塑形期也需要2周左右时间。
腰椎压缩性骨折会有什么后遗症
朴成东 主任医师
吉林大学第二医院 三甲
腰椎压缩性骨折,如果不及时治疗,不抬高椎体高度,患者会出现局部椎体疼痛。可能会压迫神经,因为椎管内神经要支配双下肢,所以腰椎压缩骨折不能放任自流,除非患者年龄很大不能耐受手术,需要做高度恢复。如果是楔形变,高度不是整体减低,会影响脊柱稳定性,要么前倾,要么后倾,对于脊髓都是不利的影响。如果出现腰椎压缩骨折,患者要及时正规治疗,尽量恢复高度
骨折治疗后多久能恢复
刘毅 副主任医师
广东省中医院 三甲
骨折以后的治疗和康复是相辅相成的,骨折患者到医院后医生会进行固定。做完手术以后还要做一系列的康复锻炼,也就是功能锻炼。这些功能锻炼治疗和康复配合的比较默契,病人需要积极配合,按照计划进行,一般一般两个半月到三个月就能够痊愈。踝关节骨折因为不是很明显的稳定性骨折,单纯保守治疗,比如用夹板或者石膏固定再结合中医药治疗,一般半个月以后带着负重支
胫骨平台骨折多久下地
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折是一种比较严重的关节内骨折,具体的下地活动时间取决于是保守治疗,还是手术治疗。如果采取保守治疗,则说明骨折移位不明显,石膏固定四到六周后可下地活动。如果是手术治疗,则需根据术中对骨折复位以及固定情况进行判断,且还需根据术后每个月复查X光片情况判断下地活动时间。
胫骨平台骨折弯腿技巧
谢文瑾 主任医师
连云港市第一人民医院 三甲
胫骨平台骨折以后,应根据骨折是否稳定、是否手术来决定如何进行康复锻炼。如果是稳定的胫骨平台骨折,早期可以做一些被动屈膝。如果是不稳定胫骨平台骨折,早期要制动四到六周,然后再开始做被动膝。如果出现关节僵硬情况,那么建议找专业康复师进行康复锻炼,这样效果会更好。
胫骨平台骨折需要手术吗
杜琳 主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
胫骨平台骨折需要手术治疗,由于胫骨平台经常处于压力和磨损的状态下,一般胫骨平台的骨折,前后的交叉韧带都会有撕脱和撕裂,如果仅仅是静养,需要的时间很长,也不一定可以恢复。因此建议及时进行手术治疗,对关节撕裂伤以及其他异常的关节,起到清理的作用。
免费咨询