肩关节不稳是指肱骨头在肩胛盂内无法维持稳定。
正常情况下，盂肱关节周围韧带和肌肉结构会产生力偶平衡，维持肱骨头稳定。当结构中任何一个完整性受到破坏都会导致肱骨头在肩胛盂内出现非创伤性或创伤性的不稳定。非创伤性不稳定通常是先天性关节松弛、反复上肢过顶运动造成的，创伤性不稳存在致伤因素。患者会有特发性关节松动现象，表现为肩部疼痛、肿胀、功能障碍、麻木感等。一般急性肩关节脱位早期干预预后较好，没有及时治疗的患者会因为反复脱位损伤稳定结构，预后较为不理想。
确诊肩关节不稳的患者在接受治疗后要加强康复训练，有助于肩关节稳定。
