发布于 2026-04-23
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中国人民解放军第一五二中心医院 妇产科
你好,怀孕期间出现孕吐是正常现象。以下就是归纳总结的十个小窍门:1、多餐少食;2、吃完饭后可以补充一些维生素等;3、进食时做到细嚼慢咽更有利于消化吸收;4、不要吃脂肪含量高的食物;5、适当的喝一些姜汤;6、多补充维生素B6;7、喝水时不要大口饮用;8、戴防恶心护腕;9、做好保暖措施,不要受凉;10、多吃一些富含碳水化合物的食物。
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