发布于 2024-11-21
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下面松弛一般是指阴道松弛,女性生完孩子以后阴道松弛可以通过做凯格尔运动、减轻体重、手术治疗等方法处理。
1、凯格尔运动
女性生产后,身体弱已经基本恢复,可以开始做凯格尔运动,可以增强盆底肌的力量,进而缓解阴道松弛。
2、减轻体重
产后应该控制饮食热量,避免暴饮暴食,可以适当运动,将体重控制在理想的范围内,能够减轻对盆底的压力,从而达到改善和预防产后阴道松弛的作用。
3、手术治疗
如果通过以上的方法处理效果不佳、阴道松弛比较严重,还可以选择手术治疗,如缩阴术。