发布于 2026-07-23
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头晕的患者可以适当按摩风池穴、百会穴、太阳穴等部位。
1、风池穴
风池穴是足少阳胆经上的穴位,位于人体后颈部,头骨下两条大筋外侧的凹陷中,和耳垂平齐。风池穴是风邪积聚的部位,因此按揉风池穴可以改善风邪诸症,减轻风邪引起的头晕症状,还可以改善少阳头痛、目内眦痛、偏头痛、目眩等多种病症。
2、百会穴
百会穴属于督脉。位于头部后发际正中线直上7寸的部位,即两个耳朵尖直上、头顶正中间的位置。督脉是阳脉之主,按揉百会穴可以起到回阳固脱、开窍的功效,对于头晕目眩、头痛、耳鸣等症状都有明显的作用。
3、太阳穴
太阳穴属于经外奇穴,位于人体额头两侧、颧弓之上的位置。太阳穴周围有多条颅内血管汇聚,因此按揉太阳穴可促进脑部血液循环,改善大脑供血,缓解头晕症状。但要注意避免过于用力挤压太阳穴。



















