发布于 2025-04-25
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中国中医科学院西苑医院 肝病科
中度脂肪肝可以适当吃些花生米。
花生米营养价值丰富,含有不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、微量元素等成分。中度脂肪肝患者少量吃些花生米,能够满足人体营养需求,提高身体免疫力,一般不会对疾病造成影响。但不可过度食用,以免导致体内脂肪堆积过多,无法直接代谢排出,从而加重疾病发展。
患者日常需养成健康的饮食习惯,一日三餐定时定量,避免暴饮暴食。饮食需减少高脂肪、高糖类食物,可多吃新鲜水果、蔬菜。
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