发布于 2024-12-27
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江苏省人民医院 骨科
氟骨症日常应注意避免氟的摄入、适当活动、增加日晒等,具体如下:
1.避免氟的摄入
生活中建议脱离高氟环境,对于特殊人群要注意加强劳动保护,定期到医院进行尿氟量检测。
2.适当活动
生活中也可以适当进行平地行走以及关节活动度的锻炼,但要注意不可长时间下蹲,也要避免爬楼、跑跳等运动。
3.增加日晒
日常需要注意增加日晒的时间,促进人体对于维生素D的合成,降低氟体内蓄积的情况。