发布于 2022-11-11
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首都医科大学宣武医院 神经内科
无症状性脑梗死可通过合理膳食、健身运动、积极治疗原发疾病等方式进行预防。
1、合理膳食
日常需要限制高脂、高钠,高糖食物的摄入,严格戒烟,不可过量饮酒,控制每日摄入的总热量。
2、健身运动
适当进行运动,如慢跑、游泳等,控制体重在正常范围内,并可改善神经血管调节能力,降低发病风险。但需避免运动强度过大,以防诱发心脑血管意外。
3、积极治疗原发疾病
若患有高血压、颈动脉硬化等疾病,需积极治疗,避免病情加重,诱发无症状性脑梗死。
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