发布于 2025-04-25
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首都医科大学宣武医院 神经内科
小脑萎缩一般无法预防,但可以改善生活方式减少其发生的几率,包括调整饮食、适当运动、定期体检等。
1、调整饮食
平时应该以高蛋白和高纤维素的饮食为主,均衡补充营养,注意戒烟、戒酒,长期大量饮酒的人群患有小脑萎缩的几率更高。
2、适当运动
平时注意适当进行运动,控制好自己的体重,可以增加血管弹性,以防止脑供血不足,从而降低小脑萎缩发生的几率。
3、定期体检
小脑萎缩的高发人群应该定期进行体检,发现异常及时加以干预,有利于减少不良预后的发生。
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