宿迁市第一人民医院 口腔科
磨牙一般是指磨牙症，可以通过一般治疗、药物治疗等方式改善，同时需注重生活管理。
1、一般治疗
可以对局部采取热敷，能够起到松弛肌肉的作用，有助于改善夜间磨牙症状。
2、药物治疗
可以在医生指导下使用改善睡眠类药物，能够使咀嚼肌受到充分放松，比如维生素B1片、谷维素片、地西泮片等。
3、生活管理
养成良好的睡眠习惯，学会情绪调节，保持心情放松。纠正不良的咀嚼习惯，比较嚼槟榔、口香糖等。
