发布于 2024-11-21
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临床上尚无戒烟2天就可见效的最好的土方法这一说法,可以通过转移注意力、心理治疗、药物治疗等方法戒烟。
1、转移注意力
戒烟过程中人体会出现呼吸困难、心情烦躁、暴躁易怒等戒断反应,此时可以进行户外运动或者培养兴趣爱好,转移注意力,帮助缓解不适症状。
2、心理治疗
若是因为心理因素导致戒烟困难,可以进行心理治疗,改变错误的认知和习惯,帮助戒烟。
3、药物治疗
患者也可以在医生的指导下使用盐酸安非他酮缓释片、酒石酸伐尼克兰片、盐酸可乐定片等药物进行治疗,提高戒烟成功率。